Liefdevol leven, met jezelf en de ander! Een meditatie weekend van 21-23 november ! Mededogen of compassie valt niet te trainen door erover na te denken. We kunnen ons wel oefenen in liefdevolle vriendelijkheid, in vrijgevigheid, in gelijkmoedigheid, in ons verheugen in het geluk van de ander. Dat maakt ons minder jaloers en minder geneigd om te domineren.Iedereen heeft het recht om liefdevol en mild te worden bejegend. Iedereen is ook in staat om om liefde en vriendelijkheid te geven. De basis voor het ontwikkelen van mededogen is meditatie. We doen o.a. de hart meditatie van Atisha; meditatie van liefdevolle vriendelijkheid; tonglen meditatie; nadabrahma, vipassana of inzichtmeditatie. Gedeelten van het weekend zullen we in stilte zijn.We luisteren naar stukjes lezing en er is ruimte om onze gedachten over compassie uit te wisselen. Dit weekend is bedoeld voor iedereen die wil oefenen om mededogen een grotere plek in zijn of haar leven te geven. Ervaring met meditatie is niet nodig, wel een nieuwsgierige en open geest.=13pxPlaats: Kirtan, Wijnjewoude, Friesland=13pxDatum: vrijdag 21 november 19.30 uur t/m zondag 23 november 16.00 uur=13pxKosten: 185 euro, alles inbegrepen=13pxBegeleiding: Bauke Raadgever en Gaia v.d.Keuken Geef je op via: info@kirtan.nl of kijk voor meer info op www.kirtan.nl  ..zit stil..doe niets

..de lente komt..

..en het gras groeit van zichzelf..

www.kirtan.nl